2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1489 kcal
|
脂質: 33.40g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 274.99g.
朝食: Äpfel, Orangensaft. 昼食: Cucina Nudel-Sauce, Eisbergsalat, Birnen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Gemischter Salat mit Dressing, Gummibärchen, Gummibärchen, Gummibärchen, Gummibärchen. 軽食/その他: Twix Twix, Twix Twix, Alnatura Cashew Krokant, Knäckebrot. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|