|
День 55
|
102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1506 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Hame Паштет из Индейки, Фрегат Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%, Омлет или Яичница. 昼食: Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по). 軽食/その他: Виски, Пепси Пепси, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Горчица, Картошка Печеная, Холодец из Курицы. もっと...
|
|
1913 kcal
|
運動:
料理 - 2 時間, Ходьба - 2 時間, 睡眠 - 9 時間, Apple Health - 11 時間. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|