2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1256 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Американо, Сыр Бри, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Брокколи, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Розумний Вибір Семена Кунжута, Семена Льна, World's Rice Басмати. 昼食: Капучино, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に36.1 kg減量中
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