|
от 68, об 95, он 55
|
56 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
2265 kcal
|
脂質: 79.91g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 308.18g.
朝食: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. 昼食: Яблонька Пирожное с Вишней , Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Перекресток Самса с Говядиной . 夕食: Еврозлак Сахар Песок, Окей Окорочок Куриный Отварной , Белый Хлеб. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательная Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|