2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1652 kcal
|
脂質: 86.45g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Просто Мёд , Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сливочные , Винегрет, Три Правила Блинчики с Яблоком и Корицей. 昼食: Варенька Варенье Клубничное, Окей Батон Семейный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Папа Может Сосиски Сливочные , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 軽食/その他: Гуляш из Говядины, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|