2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
794 kcal
|
脂質: 32.09g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Leblebi, Altınkılıç Kefir. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|