2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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790 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 143.29g.
朝食: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sup Kerang (Kental). 軽食/その他: Singkong, Makaroni Gandum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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