Всем доброго времени суток.
Прошло 12 дней.Вес стал 85 кг.

Могу сказать, что диета в 2000 калорий работает)
Только оооооооооооооочень медленннннно)

Хотя в принципе куда торопиться 😅
Хотелось конечно увидеть цифру 80 кг на весах)

Вот думаю, продолжать питаться на 2000 калорий или чуть урезать.🤨🧐🤔
85 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.6 kg減量中

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
если работает, зачем урезать? 
2020年 01月 22日 投稿者: mariya.kalinina.19
Хочется чуть чуть 🤏 побыстрее результат)))😋😋😋 
2020年 01月 23日 投稿者: annadaniilove
Ну вы получается почти за 2 недели 1 кг скинули? Так это ж хорошо. Максимально полкило в неделю и можно скидывать без вреда для здоровья. У вас так оно и идёт. Не спешите. Быстро скинуть можно,но с такого веса обвиснет кожа. Я к сожалению знаю о чем говорю. Да и быстро скинуть=быстро набрать обратно. Запаситесь терпением) 
2020年 01月 23日 投稿者: Екатерина1766

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


annadaniiloveの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。