2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1492 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 130.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Морс Клюквенный , Индейка Тушеная, Свекла Вареная. 夕食: Мандарины, Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Апельсин, Киви. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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