2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1697 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 267.50g.
朝食: Юбилейное Печенье, Перекресток Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Перекресток Кутабы с Зеленью, Теремок Кофе Латте. 昼食: KDV Вафли Zebra, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 夕食: Капучино. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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