2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1059 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Red Raspberries, Mango, Low Fat Milk, Coffee with Milk. 夕食: Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 軽食/その他: Safari Prunes Snack Pack, Mango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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