2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1240 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Indonesian Cassava Chips, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. 昼食: Tilapia (Fish) , Fried Batter Dipped Mushrooms, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White, Boiled Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Tangerines (Mandarin Oranges) . 夕食: So Good Bakso Ayam, Egg Yolk (Salted, Frozen) , Fiesta Chicken Nugget. 軽食/その他: Milk Candy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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