2020年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
765 kcal
|
脂質: 21.88g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: Jamur Dimasak, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Apel Merah Lezat. 夕食: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Cilok. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|