2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
1008 kcal
|
脂質: 37.68g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Якитория Суп Фо Бо. 軽食/その他: SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|