2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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1674 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: Isostar Whey Proteine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Kiwi, Wasa Fibres, Café. 昼食: Odyssée Pané au Cabillaud, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Créaline Purée de Potirons. 夕食: Super U Roquefort, Carrefour Comté, U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère. 軽食/その他: Paul Tartelette Framboises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Pain aux Noix. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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