2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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2125 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 334.68g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Каша. 昼食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сушка, Безе, Апельсин, Банан. 夕食: Брауни, Суши, Шоколадный Молочный Коктейль, Токио Сити Роллы Саке Токио . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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