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🥰🙏
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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868 kcal
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脂質: 62.96g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Café com Leite Integral. 昼食: Sadia Meio da Asa Tulipa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Aurora Bisteca Suína . 軽食/その他: Abacate, Pipoca Branca (em Óleo), Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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