2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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3121 kcal
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脂質: 141.39g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 372.73g.
朝食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr Kargs Käse&Kürbiskern , Ашан Киви, Круассан, Магнит Банан, Киндер Макси Кинг. 昼食: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Coca-Cola Кола Лайт, Помидорно-Говяжий Соус. 夕食: Antalya Dürüm Pflanzlich, Помидорно-Говяжий Соус. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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