2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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599 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 26.24g.
朝食: Great Value Half & Half, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki, Roasted Salted Cashew Nuts. 軽食/その他: Heavy Cream, Coffee. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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