2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
864 kcal
|
脂質: 39.64g | たんぱく質: 15.88g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Киви, Апельсин. 昼食: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Груша. もっと...
|
|
|
|