2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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1418 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 昼食: Ванюшкины Сладости Музыка из Сердца . 夕食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Котлета Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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