|
Вчера после куска торта оставила себя без ужина и всё обошлось
|
78.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
1541 kcal
|
脂質: 101.08g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: Черемушки Торт Наполеон, Чай, Сахар, Домашний Батон, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Белый Хлеб, Дымов Охотничьи Колбаски. 昼食: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Фаршеллони Беляши с Мясом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Вы практикует голодовку?? Если нет, то сколько ккал употребляет?
2020年 01月 21日 投稿者: olaaay
|
Нет, не практикую)) 1300-1700
2020年 01月 21日 投稿者: Katreenn
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|