2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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289 kcal
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脂質: 2.64g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсянка в Банке. 昼食: Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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