2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
931 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Щавелевый суп. 夕食: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Штрудель. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|