2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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573 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 56.08g.
昼食: Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Cappuccino, Pineapple , J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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