2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1116 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Lala Queso Panela Light. 昼食: Tomates, Pollo Rostizado, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, Lechuga, Lala Queso Panela Light, Susalia Tostadas Horneadas. 夕食: Milanesa Empanizada. 軽食/その他: Dátil, Gomitas. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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