2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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1375 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: ВкусВилл Тефтели Классические. 軽食/その他: Protein Rex Хлебцы Протеиновые. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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