2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
707 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Valio Сметана 42%, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|