2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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455 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 18.09g.
昼食: Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Dafruta Suco de Pêssego, Subway Tomate, Sadia Drumette Coxinha da Asa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
2020年 02月 5日 投稿者: ElizabethihLewis
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