2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1123 kcal
|
脂質: 29.59g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 174.35g.
昼食: Banane. 夕食: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Les Croisés Grana Padano, Panzani Pesto Rosso, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Tagliatelle. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|