2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1380 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 148.73g.
朝食: Винегрет. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 夕食: Окей Десерт Творожный Пломбир. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に5.3 kg減量中
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