2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Darla's Coffee, Bacon, Egg. 昼食: Butter , Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries (Regular), Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Outback Steakhouse Honey Wheat Bread. 夕食: Russell Stover Solid Milk Chocolate Bar (43g), Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Celery , Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Mustard, Mayonnaise , Egg. 軽食/その他: Voortman Coconut Delight Cookies, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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