2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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604 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). 昼食: Pastel de Pizza, Fugini Molho Cheddar, Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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