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Waage A
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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2303 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 283.16g.
朝食: Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Limburger, REWE Avocado, Goldähren Mehrkornbrot . 昼食: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. 夕食: Lachsfilet, Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Brokkoli, Dilek Gekochte Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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