2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1518 kcal
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脂質: 96.90g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 95.66g.
昼食: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Bacon. 夕食: Repolho Verde, Ovo. 軽食/その他: Bomba de Chocolate, Cuca de Banana, Bolo de Chocolate, Sorvete (Macio). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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