2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1569 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 218.71g.
朝食: Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 軽食/その他: Cachorro Quente, Peito de Frango, Leite Integral, Granola, Mel, Banana Prata, Maçã. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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