2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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2135 kcal
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脂質: 119.56g | たんぱく質: 140.60g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: K-Classic Pfefferschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen. 夕食: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle, Lidl Grobe Bratwurst. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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