2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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392 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Milho Verde Cozido, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Abobrinha Italiana, Bife de Fígado. 軽食/その他: Ardrak Cristais de Gengibre, Sadia Mortadela Defumada, Damasco Seco. もっと...
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週に7 kg減量中
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