2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1929 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 208.84g.
朝食: Ижмолоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. 昼食: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Мясновъ Котлета Куриная. 夕食: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сэндвич Пита-Бургер, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. 軽食/その他: Куриная Отбивная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|