2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1506 kcal
|
脂質: 63.07g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 168.74g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 軽食/その他: SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Трдельник, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|