2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1389 kcal
|
脂質: 51.09g | たんぱく質: 99.79g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Baked Tenderloin Pork, Солоний творожник. 昼食: Арахісова паста#домашня, Spomlek Salami Serenada, Своя Линия Булгур Крупа, Яготинский Молоко 2,6%. 夕食: Премия Мёд Липовый, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Альбумінний Сир. 軽食/その他: АТБ Яблоко Голден, Tangerine. もっと...
|
体重に変化ありません
|