|
Niet slecht, als je bedenkt dat ik bij de vorige meting al 3 dagen diaree had en nú niet meer... het is dus vooral darmvulling
en toch -1,4 kg tov vorige week maandag
|
114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1463 kcal
|
脂質: 80.22g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: AH Grillworst met Kaas, Pindasaus, Mayonaise, Frikandel, Feta Kaas, Kanjers Choco Caramelwafel. 昼食: AH Grillworst met Kaas. 夕食: Jumbo Slavinken, Stamppot andijvie. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|