2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
153.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1573 kcal
|
脂質: 125.41g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 17.49g.
朝食: Яйцо (Целое), Травяной Чай, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. 昼食: Кокосовое Масло, Шампиньоны, Свинина, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи. 夕食: Сало, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо. もっと...
|
|