2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1025 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клементины, Хлебец, Майонез, Сметана , Печенье к Чаю, Вареники с Картошкой. 昼食: Сметана , Сметана , Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Жареная Рыба (в Панировке). 夕食: Сметана , Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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