2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1732 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 118.54g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция, Рогачевский МКК Сгущенка, Молочные Горки Творог 5%, Сахар. 昼食: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Сахар, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Брест-Литовск Кефир 1%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|