2020年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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435 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 53.31g.
朝食: Куриная Грудка, Томмолоко Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Лента Хлеб Бородинский Заварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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