2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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3820 kcal
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脂質: 164.82g | たんぱく質: 158.91g | 炭水化物: 424.71g.
朝食: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Gamesa Crackets, Marinela Mini Barritas Fresa, Ibarra Choco Choco, D'Gari Gelatina de Agua, Liconsa Leche Fortificada, Pan Dulce, Chicharrón, Carne de Cerdo, Tortilla, Carnitas, Little Caesars Pizza, Pan Dulce. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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