2013年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 17日:
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1265 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 38.49g.
朝食: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, egg, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese, chia seeds (bulk). 昼食: Birds Eye Steamfresh broccoli, carrots, sugar snap peas & water chestnuts, chicken. 夕食: chia seeds (bulk), grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, Salad toppins, Wishbone ranch dressing. 軽食/その他: Lowrey's microwave pork rinds, Jones cherrywood smoked bacon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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