2020年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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216 kcal
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脂質: 2.67g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 16.74g.
昼食: Tomatenmark, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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