2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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692 kcal
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脂質: 13.93g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. 昼食: Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ячневая Каша, Горбуша Жареная, Ячневая Каша. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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